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Fitnesscenter BENEFIT

Wir bieten Ihnen professionelle Beratung sowie Betreuung und erstellen Ihnen Ihr persönliches Sportprogramm. Mit unserem ausgewogenen Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining bringen Sie sich nicht nur körperlich in Topform, Sie fördern dabei auch Ihre Gesundheit. Das abwechslungsreiche Kursprogramm im Trainingsraum sowie im Thermalwasser ermöglicht Ihnen eine optimale Ergänzung zu Ihrem Training. Unsere Trainer ermitteln regelmässig Ihre Erfolge, indem Sie das prozentuale Verhältnis von Wasser-, Fett- und Muskelmasse in Ihrem Körper messen. Auch eine Abstimmung Ihrer Ernährung auf Ihr Fitnessprogramm, sportmedizinische Leistungen und Physiotherapie sind durch das Medizinische Zentrum Bad Ragaz möglich. 

Unser Angebot

Fitness Abonnements

Benefit Abos

 
12 Monate CHF 890.-  
6 Monate CHF 690.-  
3 Monate CHF 450.-  
10er-Abo CHF 250.-  



FitWell Kombi-Abo BENEFIT und Tamina Therme

Die Abos beinhalten freien Eintritt in das Fitnesscenter BENEFIT sowie in die Tamina Therme:
Abonnemente beinhalten keine Spezialevents

 
 
Fitness, Bad
und Sauna
Fitness, Bad
oder Sauna
12 Monate CHF 1'899.– CHF 1'599.–
6 Monate CHF 1'349.– CHF 1'149.–
3 Monate CHF 799.– CHF 699.–



BENEFIT Profit

   
BENEFIT-Abo PLUS (zusätzlich 5 Personal Trainings und Bewegungsanalyse) 12 Monate CHF 1’590.–  
Paare* CHF 1’590.–  
Familien* (ab 3 Personen, davon mindestens ein Jugendlicher bis 20 Jahre) CHF 1’990.–  

* Das Familien- und Paarabo bedingt das gleiche Startdatum sowie den gleichen Wohnsitz.

Gruppenkurse

AQUA-GYM

Schonende Bewegung der Gelenke im gesundheitsfördernden Ragazer Thermalwasser. Muskeln werden dabei gekräftigt und gedehnt. 

AQUA-PILATES

Sanftes Ganzkörpertraining im körperwarmen Ragazer Thermalwasser. Im Vordergrund steht der Kraftaufbau und die Muskelausdauer. 

AQUA-POWER

Gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Ragazer Thermalwasser. Im Zentrum steht die Steigerung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. 

AQUA-YOGA

Verbindet Stretching und Yoga mit Atemübungen. Harmonisiert den Muskeltonus unter der Einwirkung des Ragazer Thermalwassers. 

BACK AND CORE FIT

Krafttraining zur gezielten Stärkung der Gesäss-, Rumpf- und Rückenmuskulatur. Für mehr Stabilität im Oberkörper und eine bessere Haltung. 

DEROSE-YOGA

Moderner, dynamischer Yoga Stil, bei der Ihr Körper von Asana zu Asana fliesst. Die Bewegungen werden mit einer speziellen Atemtechnik begleitet. 

FASZIEN & MOBILITY

Wirkungsvolles Training, um die gesamte Muskulatur zu dehnen und die Beweglichkeit zu verbessern. 

FUNCITIONAL TRAINING

Effektives Ganzkörpertraining zum Aufbau von Muskelkraft sowie Verbesserung von Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit. 

HANTEL-WORK-OUT

Krafttraining zur Stärkung und Straffung des ganzen Körpers mittels Kurz- und Langhanteln. 

HATHA-YOGA

Hatha-Yoga bringt Körper und Geist durch Bewegung, Atmung und Meditation in Einklang. 

MEDITATION

Achtsamkeitstraining mit Atemtechniken aus dem Yoga (Pranayama) und einem sanften Übergang zur klassischen Atem-Achtsamkeitsmeditation (Anna Panna). 

NIA

Sanfte, gelenkschonende Trainingsmethode. Verbindet Tanz, Kampfsport, Yoga, Tai-Chi und bewusste Körperarbeit. 

PILATES

Sanfte Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung und Koordination. Ideal zum Abbau von Stress. 

STEP

Ein «all-in-one» Training mit Step, Gewichten und Eigengewicht.
Ausdauer, Kraft und Stretching schwitzen garantiert. 

VINYASA-YOGA 

Die Methode lehrt Sie Ihren Geist zu beruhigen. Für gesteigerte Klarheit und Konzentration, mehr Vitalität, Energie und Flexibilität. 


Das Programm zu den Gruppenkursen finden Sie hier.

Unsere Kurse werden von diplomierten Physiotherapeuten und Trainern durchgeführt. Das Fitness- und Krafttrainingscenter Benefit ist Qualitop-zertifiziert und somit von vielen Krankenkassen anerkannt. Kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse für eine allfällige Rückerstattung. 

Da die Teilnehmerzahl bei sämtlichen Kursen begrenzt ist, bitten wir Sie um Anmeldung zum jeweiligen Kurs. Änderungen des Kursprogramms sind vorbehalten. An offiziellen Schweizer Feiertagen finden keine Kurse statt.
 

Ihre Benefits

BENEFIT-MITGLIEDER PROFITIEREN VON FOLGENDEN RABATTEN: 
  • 20% Vergünstigung für Jugendliche unter 20 Jahren 
  • 20% Rabatt für Personal Trainings 1:1, indoor und outdoor 
  • Tamina-Wellness: Als BENEFIT-Jahresmember profitieren Sie gegen Vorweis Ihres Mitgliederausweises von 10% Rabatt auf das gesamte Tamina Wellness-Angebot (ausgenommen Packages). 
  • Skinfit® Spezial Angebot: Sie profitieren beim Kauf eines skinfit® AERO Pura Shirts (6260 oder 6209) oder einer Livo Shorts (7501) von einem zweistündigen Gratiseintritt in die Tamina Therme. Das Angebot im Überblick

Unsere Spezialangebote

Kontakt und Beratung

+41 81 303 37 50
benefit@resortragaz.ch

Montag bis Freitag: 7.30 - 21 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage: 8 - 14 Uhr

Zum Schutzkonzept

Das Fitnesscenter BENEFIT ist für alle Gäste zu den regulären Öffnungszeiten geöffnet. Bitte beachten Sie die entsprechenden Aushänge zu den Schutzmassnahmen sowie die allgemeinen Empfehlungen und Auflagen des BAG.

Wasserkurse
Ab dem 28.6.2021 finden unsere Wasserkurse im Therapiebad wieder statt. Die Maskenpflicht bis zur Umkleide bleibt bestehen, im Wasser darf ohne Maske trainiert werden. Ein Abstand von 1.5 m muss eingehalten werden.

Training
Im Fitnessraum darf die Maske abgenommen werden, es muss ein Abstand von 1.5 m zu anderen Trainierenden eingehalten werden. Bis zum Fitnessraum gilt die Maskenpflicht.
Damit laufen auch die Abonnements per 1.7.2021 weiter, die aufgrund der Maskenpflicht sistiert wurden.

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